Poloha při spánku může ovlivnit, jaké sny se vám budou zdát

23. ledna 2020, 13:09 Ivana Kratochvílová
Foto: Archiv

Během spánku nás sny zavádějí do úplně jiného světa, vytvořeného naším podvědomím. Čínští výzkumníci před časem přišli s překvapivým tvrzením o úzkém propojení obsahu snů s polohou, v níž se během snění nacházíme. Studie se zúčastnilo přes 700 dospělých osob.

Zjištění výzkumného týmu z univerzity v Hongkongu pod vedením Calvina Kai-Ching Yua ukázaly, že až 40 % z těch, kteří spí na levém boku, zažívá v noci zlé sny a náhlá „šoková“ probuzení. Oproti tomu pouze 14 % z těch, kteří spí na opačné straně, se v noci setkává s podobnými problémy.

Pokud tedy spíte nalevo, je větší šance, že váš mozek bude produkovat noční můry, což může kvalitu spánku výrazně narušovat. Pokud naopak ležíte napravo, máte mnohem hlubší spánek a jen tak vám ho nic nenaruší. Sny respondentů byly příjemné, nejčastěji spojené s pocitem úlevy a bezpečí.

Nejlepší poloha pro erotické sny

Čínský výzkum přinesl i další zajímavý poznatek. Pokud spíte na břiše, máte prý nejzajímavější a často i velmi živé sny se sexuálním podtónem.

Respondenti také přiznávali, že se jim v této poloze zdají sny, v nichž jsou svázaní a nemohou se hýbat. Odborníci si to vysvětlují pocitem stísněnosti. Člověku se nedostává tolik vzduchu a břicho je neustále pod tlakem, takže tento pocit se může promítnout i do snění.

„Domnívám se, že mozek během spánku není zcela oddělen od vnějšího světa. Vnímá a analyzuje podněty, a to včetně těch, které přicházejí z prostředí, v jakém člověk spí. Ty se tak začleňují do snění, aniž si toho byli lidé vědomi,“ říká vedoucí výzkumu Kai-Ching Yu.

Výročí připadající na čtvrtek 2. dubna 2020

Čtvrtek 2. dubna je 93. dnem roku 2020. Do konce roku zbývá 273 dní. Nejvyšší naměřená teplota v tento den v pražském Klementinu byla 22,4 °C (1976) a nejnižší -7,0 °C (1785). Průměrná historická teplota v Praze je 8,7 °C. Svátek slaví Erika Jméno je skandinávského původu, vzniklo složením starogermánských slov „ehre“ a „ríhhi“ (v překladu „čest“ a „vládce“). Význam jména lze volně přeložit jako „všemocná vládkyně“. Domácí podoby jsou […]

Výročí připadající na středu 1. dubna 2020

Středa 1. dubna je 92. dnem roku 2020. Do konce roku zbývá 274 dní. Nejvyšší naměřená teplota v tento den v pražském Klementinu byla 21,9 °C (2017) a nejnižší -6,0 °C (1805, 1850). Průměrná historická teplota v Praze je 8,4 °C. Svátek slaví Hugo Toto křestní jméno je germánského původu. Vzniklo zkrácením staroněmeckých jmen začínajících na „hug“ (např. Hugubald, Hugubert, Huguwin) a lze jej volně přeložit jako „duše“ nebo „mysl“. […]

Ztráta čichu může být projevem nákazy novým typem koronaviru.

Přibývá nakažených koronavirem, jejichž jediným příznakem je ztráta čichu

V sousedním Německu byla anosmie (dočasné vymizení čichu) příznakem u dvou třetin pacientů, kteří byli Covid-19 pozitivní. Jako hlavní příznak při lehkém průběhu koronavirové infekce ji udávalo také přibližně 30 % jihokorejských Covid-19 pozitivních pacientů. Podobné informace jsou hlášeny dále z Číny, Iránu, USA, Francie a Severní Itálie. Podle profesorky Claire Hopkins z Britské rinologické společnosti mohou pacienti s anosmií bez jakýchkoliv dalších symptomů patřit mezi tzv. skryté přenašeče onemocnění. […]

Karel Smyczek slaví životní jubileum. Zákeřná nemoc ho prý vůbec nezměnila

Jméno režiséra Karla Smyczeka je neodmyslitelně spjato s populárními filmy a seriály. Na svém kontě má tituly jako Sněženky a machři, Lotrando a Zubejda, Třetí patro, Bylo nás pět, Místo nahoře nebo Dobrá čtvrť. Velká část jeho tvorby je však zaměřena na dětské diváky a v neposlední řadě se prosadil i jako herec. Karel Smyczek slaví v těchto dnech 70. narozeniny. Narodil se 31. března 1950 v Mělníku, ale vyrůstal […]

Roušky a respirátory je nutné zlikvidovat bezpečným způsobem

Pražské služby vydaly pro občany doporučení správného postupu při likvidaci masek, respirátorů, roušek a dalších ochranných a hygienických pomůcek. „Použité jednorázové ochranné pomůcky vložte do plastového sáčku, ten následně vložte do uzavíratelného silnostěnného plastového pytle. Uzavřený pytel vhoďte přímo do nádoby na směsný komunální odpad. V žádném případě neodkládejte pytle s odpadem k popelnicím. Vystavujete tak zbytečnému riziku své okolí i naše zaměstnance,“ vyzývá Pražany tiskový mluvčí Pražských služeb Radim Mana. Uvedená doporučení […]

Ztráta čichu může být projevem nákazy novým typem koronaviru.

Přibývá nakažených koronavirem, jejichž jediným příznakem je ztráta čichu

V sousedním Německu byla anosmie (dočasné vymizení čichu) příznakem u dvou třetin pacientů, kteří byli Covid-19 pozitivní. Jako hlavní příznak při lehkém průběhu koronavirové infekce ji udávalo také přibližně 30 % jihokorejských Covid-19 pozitivních pacientů. Podobné informace jsou hlášeny dále z Číny, Iránu, USA, Francie a Severní Itálie. Podle profesorky Claire Hopkins z Britské rinologické společnosti mohou pacienti s anosmií bez jakýchkoliv dalších symptomů patřit mezi tzv. skryté přenašeče onemocnění. […]

Karel Smyczek slaví životní jubileum. Zákeřná nemoc ho prý vůbec nezměnila

Jméno režiséra Karla Smyczeka je neodmyslitelně spjato s populárními filmy a seriály. Na svém kontě má tituly jako Sněženky a machři, Lotrando a Zubejda, Třetí patro, Bylo nás pět, Místo nahoře nebo Dobrá čtvrť. Velká část jeho tvorby je však zaměřena na dětské diváky a v neposlední řadě se prosadil i jako herec. Karel Smyczek slaví v těchto dnech 70. narozeniny. Narodil se 31. března 1950 v Mělníku, ale vyrůstal […]

Roušky a respirátory je nutné zlikvidovat bezpečným způsobem

Pražské služby vydaly pro občany doporučení správného postupu při likvidaci masek, respirátorů, roušek a dalších ochranných a hygienických pomůcek. „Použité jednorázové ochranné pomůcky vložte do plastového sáčku, ten následně vložte do uzavíratelného silnostěnného plastového pytle. Uzavřený pytel vhoďte přímo do nádoby na směsný komunální odpad. V žádném případě neodkládejte pytle s odpadem k popelnicím. Vystavujete tak zbytečnému riziku své okolí i naše zaměstnance,“ vyzývá Pražany tiskový mluvčí Pražských služeb Radim Mana. Uvedená doporučení […]

Šmejdi nabízejí roušky za podpis smlouvy. Úřad radí, jak se bránit

Energetický regulační úřad (ERÚ) zaznamenal několik případů, kdy tzv. „energetičtí šmejdi“ zneužili současné situace a nabízeli roušky proti podpisu. Ve skutečnosti šlo ale o podpis pod smlouvou o změně dodavatele. Další nabízejí po telefonu rekordně levné energie. Takové nabídky však končí spíše vysokou pokutou než kýženou úsporou. ERÚ důrazně varuje všechny spotřebitele, aby zvláště nyní nepřistupovali na nabídky podomních a telefonických prodejců, které mají za cíl změnu dodavatele energie, ať […]

Začala rekonstrukce kostry plejtváka myšoka, symbolu Národního muzea

Národní muzeum i v době, kdy je pro své návštěvníky uzavřeno, pokračuje v práci. Pro účely nových stálých přírodovědeckých expozic dochází právě v těchto dnech ke kompletnímu restaurování největšího předmětu ze sbírek Národního muzea, kostry samice plejtváka myšoka. Její oprava probíhá v sále, kde je umístěna již více než sto let. Restaurátorské a preparátorské práce na dalších sbírkových předmětech probíhají i v dílnách a laboratořích Národního muzea, tak aby byly […]

X Zavřít