Vědci zjistili, jak zbrzdit stárnutí. Je to až geniálně jednoduché

19. listopadu 2018, 16:09 Tereza Běhalová
Mladistvý vzhled je již nyní dostupný pro každého.
Mladistvý vzhled je již nyní dostupný pro každého. Zdroj: Archiv

Vědci z University of Erlangen v Norimbergu ve spolupráci s kolegy z Auburn University v americké Alabamě zjišťovali, jak zastavit stárnutí a předejít vážným civilizačním chorobám. Výsledky jejich práce jsou ohromující. Pokud se nespletli, může si dlouhý a kvalitní život dopřát každý z nás už dnes.

Recept na dlouhověkost je údajně velice prostý. Pokud do svého jídelníčku pravidelně zařazujete kávu, čaj a čokoládu, určitě v tom pokračujte. A možná i zvyšte dávkování. Vědci totiž zjistili, že kombinace těchto potravin, resp. nápojů, hraje významnou roli při odbourávaní tzv. oxidačního stresu. Ten může být příčinou předčasného stárnutí, ale i rakoviny a dalších degeneračních onemocnění.

Experti se zaměřili také na zinek, který je už delší dobu známý pro své účinky v boji proti bakteriím a virům. A zjistili úžasnou věc. Čokoláda, čaj a káva obsahují polyfenoly, které v kombinaci se zinkem aktivizují tvorbu antioxidantu superoxid dismutáza (SOD). Tato látka dokáže v lidském těle ničit škodliviny a přirozeně chrání buňky vystavené kyslíku.

Zinek do každého jídla?

Zinek, který je méně toxický než ostatní kovy, by proto mohl být v budoucnu přidáván do potravin jako prostředek zvyšující ochranu zdraví spotřebitelů, podobně jako se třeba do soli přidává jód.

„Lze si představit, že budoucnosti bude na trhu nejen čaj, káva a čokoláda, ale také třeba víno s přidaným obsahem zinku. Víno ale bude muset být nealkoholické, protože alkohol by zcela vyrušil pozitivní účinky zinku, “ vysvětlila členka výzkumného týmu Ivana Ivanović-Burmazović z norimberské University of Erlangen.

V boji proti projevům stárnutí samozřejmě pomáhá i vyvážená strava a pozitivní myšlení. Neprospívá naopak kouření, nadměrné pití alkoholu a znečištěný vzduch, který musí dýchat především obyvatelé velkých měst.

Předávkování vitamínem A může mít fatální následky. V ohrožení jsou hlavně kosti

V oblasti zdravého stravování platí víc než kdekoli jinde, že všeho moc škodí. Příkladem může být nadměrná konzumace vitamínu A. Ten je sice nezbytný pro správné fungování našeho těla, ale podle vědců může ve velkém množství hodně uškodit. Je obecně známo, že vitamín A chrání zrak a posiluje imunitu. Zároveň prospívá pokožce, snižuje sklony k zánětům, podporuje činnost rozmnožovacího ústrojí, podílí se na procesu specializace buněk v organismu a udržuje […]

vydáno před 2 dny

Rakovina sítnice postihuje nejmenší děti. Lékaři z Motola zkusili revoluční léčbu

Zcela nový způsob aplikace cytostatika poprvé v ČR použili lékaři FN Motol při léčbě 3leté Elenky s nádorovým onemocněním sítnice. Jedná se o přímou injekční aplikaci cytostatik do oka pacienta, která umožňuje docílit ve sklivci dostatečné koncentrace léku a zvyšuje tak pravděpodobnost úspěšného vyléčení. Dosud byla tato metoda dostupná pouze v několika zahraničních centrech a nyní se dostává i k českým pacientům. Problémů u Elenky si začala maminka malé pacientky […]

vydáno před 3 dny

Čajový sáček vznikl omylem. Měl ušetřit peníze, ale dnes šetří hlavně čas

Čaj v nejrůznějších podobách pijí lidé po celém světě. Někdo s citrónem, někdo s mlékem, někdo k snídani, někdo dopoledne, někdo odpoledne „o páté“, někdo večer před usnutím. Obvykle využíváme onu pohodlnou variantu čajových sáčků, které zalijeme horkou vodou a necháme vylouhovat. Tato nejpoužívanější verze však vznikla víceméně náhodou. V roce 1904 chtěl jistý obchodník Thomas Sullivan z New Yorku ušetřit peníze. Svým zákazníkům dosud zasílal vzorky čaje v kovových krabičkách. To mu ale přišlo drahé […]

vydáno před 5 dny

Národní muzeum připomene 51 let od smrti Jana Palacha

Národní muzeum připomene v sobotu 18. ledna 51. výročí sebeupálení Jana Palacha pietním aktem v Památníku Jana Palacha ve Všetatech. Začátek pietního aktu je v 13:00, po jeho skončení bude následovat setkání v sále bývalého kina ve Všetatech, které pořádá Společnost Jana Palacha. Vstup do celého objektu je zdarma. Národní muzeum otevřelo Památník Jana Palacha ve Všetatech 10. října loňského roku. Bznikl na místě původního domu rodiny Palachových, vedle kterého byla vybudována nová […]

vydáno před 1 dnem

Předávkování vitamínem A může mít fatální následky. V ohrožení jsou hlavně kosti

V oblasti zdravého stravování platí víc než kdekoli jinde, že všeho moc škodí. Příkladem může být nadměrná konzumace vitamínu A. Ten je sice nezbytný pro správné fungování našeho těla, ale podle vědců může ve velkém množství hodně uškodit. Je obecně známo, že vitamín A chrání zrak a posiluje imunitu. Zároveň prospívá pokožce, snižuje sklony k zánětům, podporuje činnost rozmnožovacího ústrojí, podílí se na procesu specializace buněk v organismu a udržuje […]

vydáno před 2 dny

Pražské letiště na hranici provozní kapacity. Cestující se musí připravit na dočasné snížení komfortu

Letiště Václava Havla loni odbavilo nejvíce cestujících v historii. Celkem jím prošlo 17 804 900 osob, což je asi o jeden milion více než v roce 2018. Vzrůstající trend počtu cestujících pokračuje již několikátý rok v řadě. Pro letiště to ale znamená, že se letos nejspíš dostane za hranici provozní kapacity. Během celého roku létalo z Prahy pravidelně 71 leteckých společností do celkem 165 míst po celém světě, z toho […]

vydáno před 2 dny
Pražské letiště trhá rekordy v počtu odbavených cestujících pravidelně každý rok.
X Zavřít