Vědci zjistili, jak zbrzdit stárnutí. Je to až geniálně jednoduché

PRAHA 19. listopadu 2018, 16:09 – Tereza Běhalová
Mladistvý vzhled je již nyní dostupný pro každého.

Mladistvý vzhled je již nyní dostupný pro každého. Foto: Archiv

Vědci z University of Erlangen v Norimbergu ve spolupráci s kolegy z Auburn University v americké Alabamě zjišťovali, jak zastavit stárnutí a předejít vážným civilizačním chorobám. Výsledky jejich práce jsou ohromující. Pokud se nespletli, může si dlouhý a kvalitní život dopřát každý z nás už dnes.

Recept na dlouhověkost je údajně velice prostý. Pokud do svého jídelníčku pravidelně zařazujete kávu, čaj a čokoládu, určitě v tom pokračujte. A možná i zvyšte dávkování. Vědci totiž zjistili, že kombinace těchto potravin, resp. nápojů, hraje významnou roli při odbourávaní tzv. oxidačního stresu. Ten může být příčinou předčasného stárnutí, ale i rakoviny a dalších degeneračních onemocnění.

Experti se zaměřili také na zinek, který je už delší dobu známý pro své účinky v boji proti bakteriím a virům. A zjistili úžasnou věc. Čokoláda, čaj a káva obsahují polyfenoly, které v kombinaci se zinkem aktivizují tvorbu antioxidantu superoxid dismutáza (SOD). Tato látka dokáže v lidském těle ničit škodliviny a přirozeně chrání buňky vystavené kyslíku.

Zinek do každého jídla?

Zinek, který je méně toxický než ostatní kovy, by proto mohl být v budoucnu přidáván do potravin jako prostředek zvyšující ochranu zdraví spotřebitelů, podobně jako se třeba do soli přidává jód.

„Lze si představit, že budoucnosti bude na trhu nejen čaj, káva a čokoláda, ale také třeba víno s přidaným obsahem zinku. Víno ale bude muset být nealkoholické, protože alkohol by zcela vyrušil pozitivní účinky zinku, “ vysvětlila členka výzkumného týmu Ivana Ivanović-Burmazović z norimberské University of Erlangen.

V boji proti projevům stárnutí samozřejmě pomáhá i vyvážená strava a pozitivní myšlení. Neprospívá naopak kouření, nadměrné pití alkoholu a znečištěný vzduch, který musí dýchat především obyvatelé velkých měst.

Kam vyrazit

Prahou projede historická tramvaj s Betlémským světlem

Dopravní podnik hl. m. Prahy (DPP) vypraví v sobotu 22. prosince 2018 v odpoledních hodinách historickou tramvaj, ve které bude již tradičně možné připálit si z lucerničky Betlémské světlo do svých domovů či obdržet pamětní kartičku. Plamínek už tradičně zajistili…

Betlémské světlo dorazilo do Prahy. Zprávy

Betlémské světlo dorazilo do Prahy. Přijít si pro něj můžete na Mariánské náměstí

Také v letošním roce si mohou Pražané přijít pro plamínek Betlémského světla do foyer Nové radnice na Mariánském náměstí. Od skautů a skautek ho dnes převzal primátor hlavního města Prahy Zdeněk Hřib. Společně s radním Vítem Šimralem pak odpoledne připaloval…

TGM po příjezdu do Prahy v prosinci 1918. Kam vyrazit

Speciální vlak opět přiveze prezidenta Masaryka z exilu do vlasti

České dráhy ve spolupráci s Československou obcí legionářskou a Národním technickým muzeem pořádají 21. a 22. prosince unikátní rekonstrukci příjezdu prvního československého prezidenta Tomáše Garrigua Masaryka z exilu zpět do vlasti. Při neopakovatelné akci budou z rakousko-českých hranic do Prahy…

Inna Čuriková jako Marfuša. Zajímavosti

Marfuša z Mrazíka měla ze své role doživotní trauma. Natáčení probíhalo v nelidských podmínkách

Mrazík je jednou z mnoha pohádek, které se rok co rok v čase Vánoc objevují na televizních obrazovkách. Snímek byl poprvé uveden v roce 1965 a od té doby se u nás řadí k jedněm z nejoblíbenějších. Pojďme se teď…

Zprávy

Desetina Čechů občas myslí na sebevraždu. Spotřeba antidepresiv stoupá

Ačkoliv se průměrný věk dožití člověka celosvětově stále prodlužuje, větší část tohoto nárůstu pokrývají roky života strávené ve špatném zdravotním stavu. Podle celosvětové studie WHO Global Burden of Disease (GBD), která se zabývá zátěží lidstva různými nemocemi (DALY – Disability…

Most v Nových Butovicích. Zprávy

Nový most u metra Nové Butovice byl otevřen pro veřejnost

Technická správa komunikací uvedla do provozu nový most na Praze 13. Ten spojuje úroveň vstupu do stanice metra Nové Butovice s pěším koridorem směrem k poliklinice a Úřadu městské části. Po pouhých osmi měsících od demolice původního mostu se sem…

Botanická zahrada hl. m. Prahy. Zprávy

Botanická zahrada v Troji se výrazně promění. Statuje dlouho chystaná dostavba

V těchto dnech bude zahájena dlouho plánovaná dostavba západní části Botanické zahrady hl. m. Prahy. U skleníku Fata Morgana postupně vznikne moderní areál s novými pokladnami, sociálním zářízením a občerstvením s venkovní terasou. Během dostavby bude rozšířeno také pěstební zázemí, což…

Zprávy

Letiště Václava Havla Praha odbavilo nejvíce cestujících v historii

Na Letišti Václava Havla Praha včera večer padl potřetí za sebou historický rekord, když počet odbavených cestujících v rámci jednoho kalendářního roku dosáhl hranice 16 milionů. Letiště Praha roste rychleji, než evropský průměr letišť podobné velikosti. Do konce roku by…

Před 150 lety

16. 12. 1868: V Kbelích se oběsila mladá dívka. Spekuluje se o důvodech

Přečtěte si, co se psalo v pražských novinách přesně před 150 lety. Severní dráha česká Následkem nastalých mrazů a pak mnohých škod, které vichr dne 7. t. m. byl na trati železnice této spůsobil, bylo otevření severní dráhy české až…

Zprávy

Alkohol jako vánoční dárek kupují dvě třetiny Čechů, zjistil průzkum

Dvě třetiny Čechů kupují alkohol jako vánoční dárek. Obdarovávají jím především rodinu a přátele, méně často pak kolegy a obchodní partnery. Nejčastěji utrácejí Češi za alkoholický vánoční dárek mezi 300 a 500 korunami a obvykle kupují víno či sekt. A…

X Zavřít