Mozek se čistí hlavně ve spánku. A kdo špatně spí, může si zadělávat na demenci
Každý ví, že spánek je důležitý. Ale věděli jste, že během noci si mozek doslova myje zevnitř? Vědci totiž objevili zvláštní čisticí síť, kterou nazvali glymfatický systém. Právě…
