Cvičení proti depresi? Vědci říkají, že to může fungovat skoro stejně jako terapie
Pohyb dokáže zmírnit příznaky deprese podobně účinně jako psychoterapie – a možná i léky. Zní to až podezřele jednoduše. Jenže tentokrát to neříká motivační kouč na Instagramu, ale…









