vztahy
Láska a přátelství jsou pro lidské zdraví mnohem důležitější, než si myslíte
Přátelství, to je někdy víc, než láska, zpívá Petr Rezek v notoricky známé písničce. Vědci z celého svět se shodují, že pokud člověk často trpí pocity osamělosti a nejrůznějšími splíny, je větší pravděpodobnost, že se to projeví oslabením imunitního systému. Oproti tomu lidé, kteří se dostatečně socializují, jsou nejen zdravější, ale dožívají se i vyššího věku. K čemu dalšímu jsou přátelé a partneři ještě dobří? Zkoumání souvislosti mezi psychickým stavem člověka a jeho fyzickým zdravím věnují vědci a lékaři […]
Jindřiška (21): Seznámení přes internet? Nejdřív peklo, ale pak jsem našla lásku svého života
Každý, kdo byl nebo je delší dobu single, to zná. Osamělost i v plné místnosti lidí. Pocit, že se nemáte komu svěřit, komu zavolat nebo s kým jen tak koukat na televizi. Těžké je to obzvlášť ve chvílích, kdy většina vašich přátel někoho má. Chodit stále někam ve třech? Nebo raději zůstat sám doma? Dilema, které občas řešil každý z nás. Jednadvacetiletá Jindřiška, která nám svěřila svůj příběh, to měla ještě o chlup těžší. „Kamarádi […]
Duše potřebuje každodenní péči. Zásady psychohygieny mnoho lidí zanedbává
Více než 21 milionů obyvatel USA podle výzkumů trpí depresemi nebo dlouho přetrvávající špatnou náladou. Není pochyb, že i v našich končinách bude toto číslo vysoké. Mnozí si přitom cestu k životní radosti a vyrovnanosti zcela zbytečně uzavírají nesprávnými návyky. Co tedy dělat, abychom měli dostatek energie a cítili se šťastní? Odborníci na lidskou psychiku a lidské tělo doporučují několik základních pravidel, která musíte dodržovat, aby váš život nebyl jedním velkým údolím bolesti a slz. Jste to, […]
Hádáte se o hloupostech? Máte větší šanci na šťastný a dlouhý vztah, potvrdila studie
Američtí vědci přišli s překvapivým zjištěním. Indikátor pevného vztahu leží v něčem, co s obvyklou představou o spokojeném manželství či partnerství příliš nesouzní: v hádkách. Přesněji řečeno v tom, o jaké záležitosti je partneři vedou. Podle výzkumu se tak ve šťastném a stabilním vztahu partneři hádají o maličkosti, vyhýbají se naopak hádkám o zdraví a intimním tématům. Nejnovější studie odborníků z univerzity v americkém Tennessee uveřejněná v žurnálu Family Process se zaměřila na zkoumání problémů šťastných manželských heterosexuálních párů a zjistila, že za jejich úspěšným vztahem […]
Vydrží váš vztah navěky? Správného životního partnera odhalíte jednoduchým testem
Říká se, že láska je slepá. A že ve stavu zamilovanosti hledíme na svět přes růžové brýle. Jak ale poznat opravdovou a osudovou lásku? Všem nešťastníkům, jimž se Amorův šíp zabodl hluboko do srdce, ale i těm, kteří již v partnerském svazku nějaký ten pátek žijí, nabízí odpověď Gary W. Lewandowski, odborník na vztahy a profesor psychologie z Monmouth University v New Jersey. Lewandowski dal dohromady seznam patnácti otázek, na které by si měl každý člověk upřímně odpovědět, pokud chce […]
Zdánlivě banální slova, která mohou rozbít manželství
Odborníci na vztahy se shodují, že pro spokojené soužití dvou lidí je základním předpokladem dobrá komunikace. Pokud vám na vztahu záleží, měli byste se snažit pozitivně rozvíjet konverzaci a zároveň se vyhnout několika velmi toxickým slovům. Známé přísloví říká, že kde nic není, ani smrt nebere. Pokud je tedy komunikace dvou partnerů na bodu mrazu, svazek nemá šanci na přežití. Jedno indiánské přísloví zase praví, že vyřčené slovo a vystřelený šíp nelze […]
Polovina Čechů se seznamuje přes internet. Ani starší generace už není pozadu
Přes internet už se někdy pokusilo seznámit či navázat romantický vztah 42 % Čechů. O něco větší zájem o to mají muži. Nejlepší k navázání vztahů jsou podle respondentů služby Badoo a Seznamka.cz. Příliš velkému zájmu se naopak netěší aplikace Tinder. Výsledky přináší výzkum společnosti Nielsen Admosphere realizovaný na vzorku pěti set respondentů z aktivní internetové populace starší 15 let. K online seznámení nebo navázání romantického vztahu přes internet se v Česku už někdy uchýlilo 45 % mužů a 39 % […]
Pozor na toxické přátele. Od takových lidí se držte co nejdál
Přátelství je krásná věc, která často vydrží celý život. Mezilidské vztahy by však měly být vyvážené, což v řadě konkrétních případů neplatí. Mnoho lidí se často nevědomky obklopuje tzv. „toxickými“ přáteli. Jak je poznat? Jedním z jasných signálů je neustálé kritizování vaší osoby. Autorka několika knih o vztazích Ann Smith v časopise Psychology Today uvádí, že zatímco trocha kritiky a konstruktivní poznámky mohou být v pořádku, neustálý proud kritiky je známkou špatného přítele. Proč to „toxičtí“ přátelé […]
Chodíte s narcisem? Odhalte ho dřív, než vám udělá ze života peklo
Narcistní lidé mají schopnost získat si ve velmi krátké době vaše srdce. Zpočátku jsou okouzlující, hodní, něžní, laskaví – zkrátka dokonalí. Z dlouhodobého hlediska ovšem vztah s takovým člověkem není žádná výhra. Jak narcise poznat a proč si na ně dávat dobrý pozor? Psychologové označují narcimus za poruchu osobnosti, která se projevuje přehnanými představami jedince o vlastní důležitosti a privilegovanosti, a to i bez ohledu na skutečné výsledky jednání. Častým projevem je arogantní chování, nedostatek empatie a vyžadování […]
