Tropická výheň sevře Česko. Pak prudký sešup zpátky, ale ne na dlouho
Česko čeká extrémní víkend. Teploty mohou pocitově vystřelit až ke 40 °C a horký vzduch udeří naplno bez varování. Po poměrně mírném začátku června přijde tropický šok, který vystřídá prudké ochlazení. Co to udělá s naším tělem – a jak se na to připravit?
Je pátek a venku to zatím působí docela normálně – ani vedro, ani zima. Jenže právě tenhle klid před bouří může být zrádný. Už zítra začnou teploty prudce stoupat a v neděli čeká Česko tropický vrchol. A ne jen tak ledajaký – podle meteorologů se můžeme připravit na extrémní vedro, které v některých oblastech může pocitově působit až jako čtyřicítka.
Změna přijde náhle a bez pozvolného náběhu. Po několika spíše vlažných týdnech nás čeká ostrý přechod, na který není tělo připravené. A právě to je nebezpečné.
Tropické dny přijdou bez varování
Meteorologové mluví jasně – v sobotu a neděli vystřelí rtuť teploměrů na hodnoty, které jsou v Česku typické spíše pro letní měsíce. Bude něco okolo 30 stupňů, ale cítít se budeme, jako by to bylo něco ke 40. Zatímco v květnu a začátku června se průměrné denní teploty držely pod dlouhodobým normálem, teď to bude pravý opak. Tento druh prudkého zvratu je učebnicovým příkladem dopadů klimatické změny: méně předvídatelné počasí, výkyvy, na které se jen těžko adaptujeme.
Pozor na přehřátí i úpal
Zní to jako léto, na které jsme se těšili, ale s tropy přichází i rizika. Záchranky v těchto dnech tradičně řeší více kolapsů, přehřátí i dehydratací – obzvlášť u seniorů a malých dětí. Nejhorší je přímé slunce mezi 11. a 16. hodinou. Pokud tedy plánujete výlet nebo venkovní aktivity, zkuste to ráno nebo navečer. A nezapomeňte na vodu – pít dřív, než dostanete žízeň, je základ.
Klimatizace může být fajn úleva, ale rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou by neměl být větší než 6 °C. Jinak si koledujete o letní angínu nebo šok pro organismus.
Návrat do reality? Jen na chvíli
V pondělí se ochladí – a to výrazně. Teploty spadnou i o deset stupňů, místy k dvacítce. Tenhle teplotní sešup může být pro organismus stejně zatěžující jako samotný víkendový žár. Ale pozor – nevydrží dlouho. Už v průběhu týdne se má opět oteplit a rtuť teploměru může znovu atakovat třicítku. Jako by si léto zkoušelo, co všechno ještě vydržíme.
O víkendu tedy zpomalte, schovejte se do stínu a připravte se na to, že počasí si s námi hraje. Klima se mění a extrémy budou čím dál častější. To nejdůležitější je, abychom se jim naučili přizpůsobit – rozumně, ohleduplně a s respektem ke svému zdraví.
Další články →
