Přejít na obsah
Další články
-
· Zdraví a vztahy
Mezigenerační trauma se přenáší generacemi. Přerušte řetěz a zajistěte potomkům lepší budoucnost
Když malá Petra odmítá jít spát bez rozsvíceného světla, její matka si vzpomene na vlastní dětství plné úzkosti. Sama také nesnášela tmu…
-
· Zdraví a vztahy
Rozšifrujte své vztahy. Klíč leží v dětství, stačí si ho správně a upřímně vyložit
Všimli jste si někdy, že ve vztazích opakujete ty samé chyby? Že se bojíte blízkosti, anebo naopak lpíte na druhých, i když…
-
· Zdraví a vztahy
Když „dost dobré“ nestačí: Jak mě perfekcionismus připravil o klid, čas a radost z práce
Znáte ten pocit, kdy se vám rozbuší srdce, jen co otevřete rozpracovaný dokument? Nejste ve stresu z množství práce. Jste ve stresu…
-
· Zdraví a vztahy
Bolavé tajemství mnoha úspěšných. Proč se cítí jako podvodníci a jak s tím bojují?
Možná to znáte – sedíte na důležité pracovní schůzce, všichni kolem vás působí sebejistě a kompetentně, zatímco vy máte pocit, že tam…
-
· Zdraví a vztahy
Partner má těžké období? Takhle mu můžete být skutečnou oporou. Některé věty ale určitě neříkejte, jinak budete za hlupáka
Každý z nás občas prochází náročným obdobím. Ztráta motivace v práci, úzkosti nebo deprese dokážou člověka pořádně potrápit – a právě v…
-
· Zdraví a vztahy
Proč se nejvíc bojíme toho, co nás dělá jedinečnými? Je potřeba radikální změna myšlení
Pod záplavou filtrovaných fotografií a reklam na omlazující kúry se skrývá bolestná pravda o naší společnosti. Bojíme se vlastního odrazu v zrcadle.…
-
· Zdraví a vztahy
Není to vidět, ale hrozně to bolí. Duše je paralyzovaná a vy s tím musíte okamžitě něco dělat, než bude úplně zle
V posledních letech se syndrom vyhoření stal téměř synonymem moderního životního stylu. Zatímco dříve jsme tento stav spojovali především se zdravotníky či…
-
· Zdraví a vztahy
Zdravé hranice ve vztazích nejsou sobectví, spíš projev sebeúcty a respektu. Ne každý je umí správně nastavit
Nastavování hranic ve vztazích mnoho lidí vnímá jako něco negativního, téměř snad až sobeckého. Opak je pravdou. Jasně stanovené hranice jsou základním…
-
· Zdraví a vztahy
Společnost přehlíží část svých členů. Je to škoda, protože mohou být hodně užiteční
Když se řekne "úspěšný člověk", většina z nás si představí charismatického řečníka, který okamžitě ovládne místnost. Někoho, kdo na poradách mluví nejhlasitěji,…
-
· Zdraví a vztahy
Jak přestat sabotovat vlastní štěstí. Průvodce cestou k sebelásce. Je to pro každého a nic těžkého v tom nenajdete
Sedím v kavárně a pozoruji mladou ženu u vedlejšího stolu. Právě dostala pochvalu od kolegyně za skvěle odvedenou práci, ale místo radosti…
-
· Zdraví a vztahy
Proč lidé přestávají věřit, že si mohou plnit sny? Vždyť existuje způsob, jak dosáhnout vytouženého štěstí. Jdete do toho taky?
Míváte občas pocit, že žijeme v době, která systematicky podrývá naše sny a ambice? Nejste sami. Poslední roky přinesly řetězec událostí, které…
-
· Zdraví a vztahy
Generacím mužů vzala společnost právo na vlastní emoce. A svět se pak topí v daleko větších problémech. Vůbec to tak nemusí být
Nedávno jsem viděla malého chlapce v parku. Plakal, protože v rozběhu upadnul na zem. Jeho dědeček ho okamžitě napomenul: "Kluci přece nebrečí."…
-
· Zdraví a vztahy
Když rodič miluje každé dítě jinak. Dokážete zpracovat nerovnou rodičovskou lásku?
Některá rodičovská témata zůstávají společenským tabu i v době, kdy otevřeně mluvíme o většině rodinných problémů. Mezi ně patří i skutečnost, že…
-
· Zdraví a vztahy
Všímavost jako klíč k vyrovnanějšímu životu. Praktický průvodce pro každý den
Ranní káva na terase už dávno není jen rutinním požitkem. Když si naplno uvědomíte vůni čerstvě namleté směsi, teplo šálku ve svých…
