změna

Odvaha změnit svůj život začíná pevným rozhodnutím • V životě občas přijde chvíle, kdy si uvědomíme, že nejsme spokojeni s tím, kde právě jsme. Může to být špatně fungující vztah, pracovní rutina, která nás vyčerpává, nebo jen pocit stagnace. Když se k tomuto zjištění postavíme čelem, začneme přemýšlet, co nám v našem současném způsobu života nevyhovuje a co bychom chtěli změnit.

Novoroční předsevzetí si dávají hlavně mladší lidé. Výzkum zjistil, v čem se chtějí změnit • S příchodem nového roku si někteří lidé dávají novoroční předsevzetí. Jaká jsou nejčastější? Kolik z nás novoroční předsevzetí letos plánuje, a kolik z nás na ně už spíše rezignovalo?

Nepřehlédněte

Pozitivní myšlenky pro tento den. Inspirujte se a pozvedněte svého ducha • Den za dnem utíká a vy máte pocit, že svět je nehostinné místo, kde nemá smysl se o cokoliv snažit. To se ale pletete. Vybrali jsme pro vás 10 nejzajímavějších myšlenek, které vám vrátí chuť do života a pomohou překonat dnešní den. Inspirujte se myšlenkami, které pozvednou vašeho ducha.

Protivní lidé všude kolem nás. Obranná taktika je nesmírně důležitá • Každý máme v okolí někoho, kdo nám bytostně vadí. Může to být věčně ufňukaná kolegyně v práci, hádavý soused nebo remcající tchyně, jíž se nikdo a nikdy nezavděčí. Ať už je to kdokoli, dokáže v nás probudit to nejhorší – zlost, vztek, špatnou náladu. Přitom ruku na srdce. Za většinu konfliktů s protivnými lidmi si můžeme sami. A v tomto článku si vysvětlíme, proč tomu tak je.

Trápí vás nuda? Zkuste kreativní způsoby, jak využít volný čas a vylepšit den i celý život • „Nudíte se? Kupte si medvídka mývala!“ Kdo by neznal tuto legendární hlášku z filmu Postřižiny? Většině z nás se stalo, že jsme se ocitli v situaci, kdy se nudíme. Nuda je nepříjemný pocit, který se může objevit v nejrůznějších situacích, ať už jsme doma, v práci nebo na veřejnosti. Místo abychom se nechali pohltit touto negativní emocí, existuje mnoho způsobů, jak se s ní vypořádat a využít čas přínosně. V tomto článku vám přinášíme sedm tipů, jak zapojit svou kreativitu a zlepšit tak nejen dnešní den, ale možná i veškerý další život.