Bazalka funguje i jako všestranný lék na nejrůznější neduhy

7. ledna 2021 ∙ 12:55
Ivana Kratochvílová
Bazalka má široké uplatnění nejen v kuchyni ∙ Foto: CC0 Unsplash.com

Bazalka má široké uplatnění v kuchyni. Oblíbily si ji zejména středomořské národy, a to díky její nezaměnitelné vůni a chuti. Málokdo ale ví, že tato úžasná bylinka má i léčivé schopnosti.

Bazalce se často přezdívá „královská bylinka“. Není to náhoda, slovo „basileus“ totiž v řečtině označuje krále s neomezenou mocí. Léčebné účinky bazalky znali staří Řekové, Římané, Egypťané i Indové. V některých kulturách byla dokonce považována za posvátnou rostlinu. Věřilo se, že dokáže ochránit před zlými duchy a nepřízní osudu.

Co všechno v bazalce najdeme?

Bazalka obsahuje řadu antioxidantů, které chrání tělo před oxidačním stresem a stárnutím. Kromě toho v sobě skrývá i vitamíny A, C a K, hořčík, železo, vápník, draslík a řadu esenciálních olejů.

Řadu století se tato zelená bylinka používá v Ájurvédské medicíně, a to jak ve formě čaje, tak i na obklady, k inhalaci, do koupele nebo na kloktání. Pomáhá zejména lidem s artritidou, ale i při nejrůznějších zánětlivých onemocněních.

Žvýkání a kloktadlo

Pokud chcete prostřednictvím bazalky podpořit své zdraví, zkuste ji žvýkat. Ze dvou sežvýkaných lístků denně se do těla uvolní množství zdravých látek.

Bazalka pomůže i při zánětech a infekcích v ústní dutině. Zbavit vás může třeba zánětu dásní nebo mandlí, aftů nebo bolestivého hrdla. V neposlední řadě také osvěží váš dech. Stačí si z bazalky připravit odvar a kloktat.

Tím ale výčet léčivých účinků bazalky nekončí. Dokáže rovněž zmírnit bolesti hlavy, kašel a nadměrné nadýmání. Uleví i při pálení žáhy a dokonce vás může zbavit napětí. Zmiňované éterické oleje totiž mohou navodit příjemné pocity.

Odběrové místo na Mariánském náměstí provádí PCR testy ze slin

Na Mariánském náměstí v Praze 1 bylo otevřeno nové odběrové místo. Testovat se zde mohou lidé jak pomocí antigenní metody, tak i formou PCR testu neinvazivní metodou odběrem vzorku ze slin. Provoz centra zajišťuje Městská poliklinika Praha ve spolupráci s Českým červeným křížem. „Otevřením dalšího odběrového centra hlavní město Praha reaguje na vývoj epidemické situace, která v České republice stále není příznivá. Virová nálož v populaci je stále vysoká a […]

Jak správně dýchat. Jednoduchý návod vám může změnit život

Dýchání nás provází od narození až do smrti. Je to proces, bez kterého bychom jen sotva přežili. Pouze díky němu může krev zásobovat organismus životně důležitým kyslíkem. Podle odborníků přitom velká část lidí dýchá špatně. To pak může souviset s různými zdravotními komplikacemi. Co tedy při dýchání dělat lépe? Jednou z nejčastějších chyb je povrchní, mělké dýchání. K němu dochází nejčastěji ve stresových situacích, ale často se ho dopouštíme s […]

Stane se Alžběta II. nejdéle vládnoucí panovnicí historie?

Svět se za posledních sedm dekád neuvěřitelně proměnil. Jedna jistota ale stále zůstává. Na britském trůně neochvějně sedí královna Alžběta II. Od počátku její vlády uplynulo letos v únoru 69 let. Je to neuvěřitelný výkon. Už dávno neplatí, že nejdéle vládnoucí panovnicí Británie byla královna Viktorie. Ta stála v čele britského impéria „pouze“ 63 let a 216 dní. Alžbětě II. nyní zbývá jen několik měsíců, aby trumfla Lichtenštejnského panovníka Jana […]

Srdeční selhání se týká stovek tisíc Čechů. A po pandemii jich bude ještě víc, očekávají lékaři

Obezita, vysoký krevní tlak, cukrovka nebo vysoká hladina cholesterolu jsou rizikové faktory srdečního selhání. Toto onemocnění se týká stále většího počtu lidí v Česku. Podle odborníků se již blížíme 300 tisícům nemocných se stanovenou diagnózou. „I přesto, že u nás délka života před vypuknutím pandemie měla tendenci k prodlužování, nedařilo se nám prodloužit délku života lidí ve zdraví. Léta strávená s nemocí jsou nejčastěji na vrub srdečním onemocněním a mezi […]

Změna času opět zamává s biorytmem. Konec střídání v nedohlednu

Už za pár dní si opět budeme muset zvykat na letní čas. V noci ze soboty na neděli se ručičky hodinek posunou o hodinu dopředu, takže víkend bude tentokrát kratší. Později se bude rozednívat a později také stmívat. Letos se měl čas měnit naposledy. Už před dvěma lety europoslanci schválili zrušení střídání času v celé Evropské unii. Z ekonomického hlediska to již nedává smysl. Střídání času nejenže nepřináší úspory elektrické […]

X Zavřít