Láska a přátelství jsou pro lidské zdraví mnohem důležitější, než si myslíte

29. listopadu 2019 ∙ 18:44
Tereza Běhalová
Lidské vztahy mají zásadní vliv na naše zdraví. ∙ Foto: Archiv

Přátelství, to je někdy víc, než láska, zpívá Petr Rezek v notoricky známé písničce. Vědci z celého svět se shodují, že pokud člověk často trpí pocity osamělosti a nejrůznějšími splíny, je větší pravděpodobnost, že se to projeví oslabením imunitního systému. Oproti tomu lidé, kteří se dostatečně socializují, jsou nejen zdravější, ale dožívají se i vyššího věku. K čemu dalšímu jsou přátelé a partneři ještě dobří?

Zkoumání souvislosti mezi psychickým stavem člověka a jeho fyzickým zdravím věnují vědci a lékaři stále větší pozornost. Odborníci z USA před časem zjistili, že osamělí lidé mají nejen slabší imunitní systém, ale i zvýšenou náchylnost ke stresu, známému spouštěči nejrůznějších chorob a vážných zdravotních problémů. Proč ještě byste se měli obklopit lidmi a vyhledávat jejich společnost?

Budete žít déle

Výzkumníci z Austrálie se zaměřili na skupinu více než tisícovky seniorů, přičemž zkoumali jejich sociální kontakty. Zjistili, že lidé s častými kontakty s rodinou a blízkými mají až o 22 procent nižší pravděpodobnost, že do 10 let zemřou. Příčinou je zřejmě fakt, že důchodci, kteří nežijí úplně sami, mají lepší přístup k lékařské péči, zdravějšímu životnímu stylu, ale vyznačují se také lepšími finančními podmínkami a zvýšenou pohybovou aktivitou.

Lépe snesete bolest

Odborníci z Univerzity ve Virginii tvrdí, že i krátká konverzace s blízkým člověkem pomáhá mnohem lépe snášet fyzickou bolest. V pokusu přidělili polovině respondentů komunikační partnery, kteří projevovali empatii a pochopení. Druhá polovina respondentů dostala partnery, kteří záměrně projevovali falešné emoce a usilovali o manipulaci. Výsledkem bylo, že ti, kteří cítili ze strany komunikačního partnera pochopení, vydrželi déle snášet bolest způsobenou ponořením ruky do ledové vody.

Není divu, že i slavná pyramida lidských potřeb Abrahama Maslowa řadí lásku a sounáležitost na třetí pozici hned po základních fyziologických potřebách a pocitu jistoty a bezpečí.

Rozvod škodí zdraví

Rozvod je v naší společnosti stále častějším jevem. Důvod, proč se lidé rozvádějí, je většinou nespokojenost se vztahem. Mohlo by se tedy zdát, že z dlouhodobého hlediska se bývalým manželům spíš uleví. Jenomže opak je pravdou, protože pro lidskou psychiku představuje rozvod velmi stresovou situaci. Výzkumníci z Johns Hopkins University tvrdí, že rozvody s sebou přinášejí řadu chronických zdravotních problémů. Například rozvedení muži mají podle průzkumů o 31 procent vyšší riziko předčasného úmrtí než ti, kteří žijí v manželství.

K podobným závěrům dospěli také výzkumníci ze Sociologického ústavu Akademie věd ČR. Podle nich se lidé v manželství se dožívají vyššího věku – ženy o osm let a muži až o devět.

Odběrové místo na Mariánském náměstí provádí PCR testy ze slin

Na Mariánském náměstí v Praze 1 bylo otevřeno nové odběrové místo. Testovat se zde mohou lidé jak pomocí antigenní metody, tak i formou PCR testu neinvazivní metodou odběrem vzorku ze slin. Provoz centra zajišťuje Městská poliklinika Praha ve spolupráci s Českým červeným křížem. „Otevřením dalšího odběrového centra hlavní město Praha reaguje na vývoj epidemické situace, která v České republice stále není příznivá. Virová nálož v populaci je stále vysoká a […]

Letošní zima je nekonečná. Loňský duben vypadal úplně jinak

Zdá se, že zimě se letos nechce odejít. Kalendář už je sice za polovinou dubna, ale venkovní teploty v těchto dnech stěží dosahují 7 stupňů Celsia. A v noci občas i mrzne. Chladné počasí vůbec nenahrává příznivějšímu vývoji epidemie. Odborníci pravidelně upozorňují, že koronavirus se v současných podmínkách šíří daleko snadněji, než kdyby bylo skutečné jaro. Přesně před rokem 16. dubna to přitom vypadalo úplně jinak. V Praze jsme naměřili […]

Jak správně dýchat. Jednoduchý návod vám může změnit život

Dýchání nás provází od narození až do smrti. Je to proces, bez kterého bychom jen sotva přežili. Pouze díky němu může krev zásobovat organismus životně důležitým kyslíkem. Podle odborníků přitom velká část lidí dýchá špatně. To pak může souviset s různými zdravotními komplikacemi. Co tedy při dýchání dělat lépe? Jednou z nejčastějších chyb je povrchní, mělké dýchání. K němu dochází nejčastěji ve stresových situacích, ale často se ho dopouštíme s […]

Dvakrát se vzali, dvakrát rozvedli. Slepované vztahy se nevyhýbají ani slavným osobnostem

Partnerské vztahy mohou být nesmírně komplikované. Řada párů řeší své problémy radikálně – rozchodem. To ale v některých případech ještě nemusí znamenat definitivní konec. Dokazují to i případy slavných celebrit, které dvakrát vstoupily do manželství se stejným člověkem. Možná už jste se někdy také stali součástí slepovaného vztahu. A třeba něco podobného právě teď řešíte. Návraty k bývalým partnerům jsou často způsobené jedním jediným důvodem. A to když na sebe […]

Stane se Alžběta II. nejdéle vládnoucí panovnicí historie?

Svět se za posledních sedm dekád neuvěřitelně proměnil. Jedna jistota ale stále zůstává. Na britském trůně neochvějně sedí královna Alžběta II. Od počátku její vlády uplynulo letos v únoru 69 let. Je to neuvěřitelný výkon. Už dávno neplatí, že nejdéle vládnoucí panovnicí Británie byla královna Viktorie. Ta stála v čele britského impéria „pouze“ 63 let a 216 dní. Alžbětě II. nyní zbývá jen několik měsíců, aby trumfla Lichtenštejnského panovníka Jana […]

X Zavřít