Ivana Kratochvílová

Další články

  1. · Zdraví a vztahy Zázrak jménem ovesné vločky. Proč se vyplatí jíst je každý den Ovesné vločky můžeme zařadit mezi nejzdravější potraviny ze všech. Oblíbili si je sportovci, doporučují je výživoví poradci. Pokud jste jim ale ještě…
  2. · Zdraví a vztahy Bazalka funguje i jako všestranný lék na nejrůznější neduhy Bazalka má široké uplatnění v kuchyni. Oblíbily si ji zejména středomořské národy, a to díky její nezaměnitelné vůni a chuti. Málokdo ale…
  3. · Zdraví a vztahy Solíme příliš. Doporučenou denní dávku většina Čechů překračuje „Mám tě ráda jako sůl,“ prohlásila Maruška před svým otcem králem a se zlou se potázala. Opravdu je sůl nad zlato? Ano…
  4. · Zdraví a vztahy Když měsíc nebudete pít alkohol, tohle se stane s vaším tělem Omezit pití alkoholu nebo s ním úplně přestat je častým novoročním předevzetím. Ne každý ale zvládne takový režim dodržovat. Sklenička dobrého pití…
  5. · Zdraví a vztahy Nejdepresivnější den v roce se blíží. Jak zahnat zimní chmury? Je po Vánocích, peněženka prázdná, venku tma a sychravo a před vámi žádný světlý bod, ke kterému byste se mohli upnout. Pokud…
  6. · Zdraví a vztahy Jeden druh snů značí dobré duševní zdraví a vyrovnanost Lidské sny patří stále mezi vědou ne zcela probádané oblasti. Nevíme přesně, proč vlastně v noci sníme. Podle některých se jedná o…
  7. · Zdraví a vztahy Zbraň proti obávaným chorobám. Jíst rajčata každý den se vyplatí hned několikrát Využití rajčat v kuchyni je obrovské. Můžeme z nich připravovat omáčku na těstoviny, lahodnou polévku nebo lehký salát. Červené plody mají ještě…
  8. · Zdraví a vztahy Novoroční předsevzetí chytře a s rozmyslem. Jak to udělat, abyste v příštím roce byli skutečně lepší Nový rok se blíží a s ním i čas bilancování, ale i plánování věcí budoucích. Pokud nechcete, aby vaše novoroční předsevzetí opět…
  9. · Zdraví a vztahy Noční pocení může signalizovat vážné zdravotní problémy Probudit se uprostřed noci na mokrém polštáři bývá běžné během horkých letních nocí. Co když se však něco podobného přihodí v zimě?…
  10. · Zdraví a vztahy Tři druhy nespavosti a fatální následky nedostatku spánku Naše tělo potřebuje pravidelnou dávku kvalitního spánku, aby během dne mohlo správně a spolehlivě fungovat. Když se proto objeví nespavost, měli byste…
  11. · Zdraví a vztahy Emocionální upíři zpočátku vypadají jako příjemní lidé. Naučte se je odhalit Udržovat vztahy s druhými lidmi patří mezi nejzákladnější lidské potřeby. Vědci potvrzují, že kvalitní sociální vazby utužují zdraví, prodlužují život a jsme…
  12. · Zdraví a vztahy Hranice 37 stupňů už nemusí platit. Průměrná teplota člověka se snižuje Zvýšená teplota je jedním z neklamných znamení, že se naše tělo potýká s nemocí. Obecně zažitá hranice 37 stupňů Celsia už přitom…
  13. · Skvělý domov Mince a voda ochrání před otravou jídlem Chystáte se na pár dní odjet z domova? Jednou z věcí, na které je potřeba myslet, je obsah vaší lednice. Jednoduchý trik…
  14. · Skvělý domov Nejčastější chyby při přípravě bramborové kaše. Záleží hlavně na způsobu vaření Bramborová kaše patří právem mezi nejoblíbenější přílohy. Její příprava je časově trochu náročnější. Zároveň vyžaduje dodržení určitých postupů, aby výsledná chuť byla… Bramborová kaše