Více peněz i lepší vztahy. Umístění postele může ovlivnit kvalitu života

13. května 2019, 00:20 – Tereza Běhalová

Zdroj: Archiv

Stává se vám, že se často probouzíte neodpočatí a unavení, přestože spánku věnujete dostatečně dlouhou dobu a dodržujete všechny zásady spánkové hygieny? Tento problém může způsobovat i zdánlivě taková „banalita“ jako je umístění postele v ložnici. Na kterou světovou stranu je nejvhodnější usínat?

V posteli strávíme skoro třetinu života. Kvalita spánku má přitom přímý vliv na zbylé dvě třetiny. Jak ale zařídit ložnici tak, abychom se v ní cítili dobře a každé ráno se probouzeli svěží a odpočatí? Odpověď nabízí tradiční čínské učení feng-šuej, které se zabývá vztahem člověka a jeho životního prostoru v čase.

Pokud je to alespoň trochu možné, postel se snažte situovat do středové osy celého bytu. V ložnici se snažte vyvarovat všech rušivých elementů jako jsou elektronická zařízení, zrcadla a lesklé plochy. Ty totiž mohou deformovat tok životně potřebné energie. Řiďte se pravidlem, že méně je více a šetřete dekoracemi. V ložnici se například nedoporučují ani květiny.

Pamatujte, že postel by neměla být v přímé linii s dveřmi a už vůbec ne pod oknem. Podle feng-šuej má být ukotvena ke zdi, zároveň ale musí zůstat přístupná z obou stran. Problematický je u postele úložný prostor, protože věci v něm uložené brání proudění energie čchi. Další důležitou zásadou je výběr správné orientace postele a tím i směřování hlavy při spánku.

Na kterou světovou stranu umístit postel

Orientace postele a hlavy na sever se doporučuje zejména u malých dětí a u starších lidí trpících problémy s nespavostí. Energie této světové strany dlouhodobě přináší klid a pocit bezpečí.

Pokud vaše hlava směřuje k jihu, pak se pravděpodobně moc dobře nevyspíte. Jih způsobuje časté noční buzení, takže ráno se můžete cítit unavení, rozlámaní a podráždění. Krátkodobě ovšem povzbuzuje vášeň a přitažlivost.

Východní poloha je vhodná pro mladé lidi, kteří momentálně pracují na budování kariéry a zároveň se snaží najít ideální uspořádání vlastního života. Východ dodává pocit jistoty a naděje ve světlé zítřky.

Orientace na západ je zřejmě nejvhodnější. Váš spánek bude velmi kvalitní a uspokojivý. A ačkoliv to může znít zvláštně, po několika měsících se dostaví i zlepšení v oblasti finančních příjmů a milostného života. V dlouhodobém horizontu ovšem západ vede k postupné lenosti, a tak se doporučuje čas od času přesměrovat postel k energetičtějším polohám.

Severovýchodní strana je krátkodobě vhodná zejména pro lidi trpící nedostatkem motivace. Pokud se nacházíte v útlumové životní fázi, měla by vám pomoct. Protože se však jedná o poměrně agresivní polohu, nedoporučuje se její praktikování dlouhodobě. Vhodný je naopak jihovýchod. Ten zaručuje nárůst kreativity a nemalé budoucí zisky. Zároveň podporuje aktivní růst a tím pádem i neméně aktivní život.

Jihozápadní poloha zpočátku zaručuje přiliv klidné energie, časem ale může způsobit ztrátu životní rovnováhy a vést k všeobecné nestabilitě depresivním stavům. Pokud postel nasměrujete k severozápadu, probudí se ve vás vůdčí osobnost. Tato poloha je zároveň spojena s delším a hlubším spánkem. Vhodná je hlavně pro starší.

Je jasné, že ne každá ložnice svou dispozicí umožňuje řídit se všemi zmíněnými zásadami. Pokud se ale pokusíte alespoň část z nich uvést ve vaší ložnici do praxe, už za pár dní byste měli začít pozorovat první náznaky zlepšení.

Nezdravou zálibu ve sladkém si nemusíte vyčítat. Podle vědců za ni mohou geny

Velká část lidí si nedokáže odříct sladké pokrmy. Začíná to už ráno při snídani sladkým pečivem, pokračuje po obědě dortíkem ke kávě. V průběhu odpoledne pak do sebe řada z nás doslova „láduje“ nejrůznější sladké tyčinky, čokolády, bonbóny a další podobné pamlsky. Pokud se v tomto popisu alespoň částečně poznáváte a nezdravé mlsání se vám vymyká z rukou, vědci pro vás mají dobrou zprávu. Vlastně za to ani nemůžete. Odborníci […]

vydáno před 1 týdnem
Také jíte sladké ve velkém?

Lékárnička na dovolenou. Co všechno by měla obsahovat?

Pokud se chystáte na letní dovolenou, neměli byste rozhodně zapomenout přibalit do kufru lékárničku na cesty. Chybět by v ní samozřejmě neměly léky, které všichni účastníci zájezdu pravidelně a dlouhodobě užívají. Co dalšího vzít s sebou na dovolenou, abyste nebyli zaskočeni nenadálou situací? Do lékárničky na cesty patří v první řadě léky na většinu běžných zdravotních obtíží, jako je bolest, teplota, kašel, nachlazení, průjem a zácpa. Dále nezapomeňte krém k […]

vydáno před 1 měsícem

Pomocníci, nebo zabijáci? Elektrické spotřebiče jako skryté hrozby ve vaší domácnosti

Určitě máte v domácnosti několik menších elektrických zařízení, která vám usnadňují život. Třeba žehličky, nabíječky, rychlovarné konvice nebo mikrovlnné trouby. V posledních letech se jejich výrobci předhánějí s novými funkcemi. Ruku v ruce s tím se však zkracuje doba, po kterou tyto spotřebiče vydrží provozuschopné. Téměř nic se neopravuje a výrobci spoléhají na to, že zákazník po konci záruční doby, obvykle po dvou až třech letech, takový výrobek prostě vymění […]

vydáno před 1 měsícem

Nedaří se vám usnout? Možná za to může jídlo

Před spaním se nepřecpávat, vynechat kávu, černý čaj a energetické nápoje. To jsou zásady, které všichni tak nějak známe a snažíme se je dodržovat. Věděli jste ale, že i rajčata mohou způsobit nekvalitní spánek? Přinášíme vám přehled šesti potravin, kvůli kterým se „dorůžova“ rozhodně nevyspíte. Rajčata Pálí vás před spaním žáha? Na vině může být vaše večeře. Zejména pokud patříte mezi milovníky těstovin s rajčatovou omáčkou, pizzy a dalších pokrmů […]

vydáno před 2 měsíci

Lepší než prášky. Granátové jablko překvapuje účinky na lidské zdraví

Seriózní výzkumy vědců z celého světa ukazují, že pravidelná konzumace semen granátového jablka má velmi pozitivní vliv na mužskou potenci. Zázračné ovoce je ale prospěšné i z mnoha dalších důvodů. Pomáhá například snižovat cholesterol, chrání před rakovinou a tělu dodává přirozenou energii. Granátové jablko u nás patří mezi neprávem opomíjené ovoce. Přitom jeho blahodárné účinky na sobě může pocítit úplně každý. Podle vědců stačí, když každý den vypijeme jednu sklenici […]

vydáno před 2 měsíci

Přidejte si náš boxík na homepage Seznam.cz

Teď už vám nic neunikne! Stačí kliknutí a boxík se zprávami z webu PražskýDEN.cz se začne zobrazovat na Vaší personalizované domovské stránce Seznamu.

Přidat na Seznam.cz

Z Prahy do Ženevy za pár stokorun. EasyJet na podzim spustí novou linku

Nízkonákladová letecká společnost easyJet ohlásila spuštění nové pravidelné linky mezi Prahou a švýcarskou Ženevou. Nové spojení bude v provozu od 1. listopadu celkem třikrát týdně, vždy v pondělí, středu a pátek. Dopravce na celoroční linku do druhého největšího švýcarského města nasadí letadlo typu Airbus A320 v konfiguraci pro 180 cestujících. Podle odhadů Letiště Praha by mohlo spojení využít až 48 tisíc cestujících za rok v obou směrech. Cena základní jednosměrné letenky bude začínat přibližně […]

vydáno před 1 týdnem

Simpsonovi na ruský způsob. Remake znělky ukazuje mrazivý život v postkomunismu

Jak by vypadala rodina Simpsonových, kdyby nežila v americkém Springfieldu, ale v postkomunistické východní zemi? Tuto otázku si nejspíš položil umělec Alexei Senyonov, provozující youtubový kanál Lazy Square. A jako svou odpověď vytvořil artovou předělávku znělky legendárního seriálu. Je to hodně depresivní podívaná… Zapomeňte na zářivě žlutou. Simpsonovi z východu jsou šedí, žijí v ospalém, průmyslem zdevastovaném městě, kde nebezpečí číhá na každém kroku. Hlava rodiny bije svou manželku, syn […]

vydáno před 1 týdnem

Olgu Hepnarovou museli k popravě dovléct násilím. Před 46 lety zabíjela náklaďákem na tramvajové zastávce

Připadala si jako otloukánek, jemuž okolí nerozumí a páchá na něm příkoří. Přesně před 46 lety, 10. července 1973, si Olga Hepnarová (†23) půjčila nákladní auto a na jedné z pražských ulic najela do davu lidí čekajících na tramvaj. Výsledkem hrůzného činu bylo 8 mrtvých a 12 zraněných. Za masovou vraždu soud Hepnarové uložil nejvyšší trest. V březnu 1975 byla jako poslední žena v Československu popravena. V červenci 1973 přišel […]

vydáno před 1 týdnem

Průzkum zjistil, jaké filmy mají Češi nejraději

Jsou Češi národem filmových fanoušků? A jaké filmy sledují nejčastěji? Nejnovější průzkum ukázal, že čtyři pětiny obyvatel země sledují filmy alespoň jednou týdně a nejčastěji si je vybírají podle žánru. Suverénně nejoblíbenější jsou mezi respondenty komedie. Filmové festivaly jsou však momentálně spíše na okraji zájmu, navštěvuje je pouze 8 % oslovených. Výzkum, který zveřejnila agentura Nielsen Admosphere, se uskutečnil na vzorku pěti set respondentů z internetové populace starší 15 let […]

vydáno před 1 týdnem

Nezdravou zálibu ve sladkém si nemusíte vyčítat. Podle vědců za ni mohou geny

Velká část lidí si nedokáže odříct sladké pokrmy. Začíná to už ráno při snídani sladkým pečivem, pokračuje po obědě dortíkem ke kávě. V průběhu odpoledne pak do sebe řada z nás doslova „láduje“ nejrůznější sladké tyčinky, čokolády, bonbóny a další podobné pamlsky. Pokud se v tomto popisu alespoň částečně poznáváte a nezdravé mlsání se vám vymyká z rukou, vědci pro vás mají dobrou zprávu. Vlastně za to ani nemůžete. Odborníci […]

vydáno před 1 týdnem
Také jíte sladké ve velkém?

V Praze je přes 2400 prázdných obecních bytů, ukázala analýza. Bydlet se v nich ale zatím nebude

Hlavní město provedlo zmapování aktuální stavu obecního bytového fondu. Z analýzy vyplynulo, že magistrát má spolu s městskými částmi ve své správě přes 31 000 bytů, z nichž je aktuálně 7,7 % neobydlených. Analýza zároveň poukázala na to, že obecní bytový fond v Praze je v porovnání s ostatními městy nízký. Kompletní data o svěřeném bytovém fondu získal od všech 57 městských částí vůbec poprvé radní pro bydlení Adam Zábranský, […]

vydáno před 1 týdnem

Pražská zoo vystavuje vzácné posvátné žáby z jezera Titicaca

Zoo Praha otevřela v Teráriu u Rezervace Bororo expozici pro vodnice posvátné, pozoruhodné žáby žijící v přírodě pouze v jezeře Titicaca, kde jsou však vinou znečištění kriticky ohrožené. Nádrž pro tyto výjimečné žáby má velkorysé rozměry 3 x 3 x 2 metry a výtvarně byla inspirována zatopeným chrámem, který stával na břehu jezera Titicaca přibližně před 1 000 až 1 500 lety. Vodnice posvátná je pozoruhodná už na první pohled. […]

vydáno před 1 týdnem

Tomášková: Nový stavební zákon může pomoci zvýšit dostupnost bydlení v hlavním městě

Začarovaný kruh, ve kterém se doposud stavebníci a investoři výstavby pohybovali, by mohl konečně nahradit transparentní a přehledný proces, který je standardem prakticky ve všech vyspělých zemích. Vládou schválený věcný záměr nového stavebního zákona totiž může po 20 letech přinést radikální zkrácení povolovacího procesu, který se dnes například u bytového domu v Praze protáhl na více než 10 let. Pokud Parlament ČR v polovině příštího roku paragrafové znění schválí, měly by […]

vydáno před 1 týdnem

Unikátní protiatomový bunkr Folimanka se o víkendu opět otevře pro návštěvníky

Jeden z největších krytů civilní ochrany na území hlavního města Prahy se v sobotu 13. července 2019 opět otevře pro veřejnost. Unikátní prostory si zájemci budou moci prohlédnout od 9 do 15 hodin. Kryt Folimanka je v současné době největší podzemní stavbou na území městské části Praha 2. Prostor o rozloze 1332 m² může v případě potřeby pojmout až 1300 osob. Kryt je udržovaný, osvětlený, vytápěný a v případě potřeby […]

vydáno před 1 týdnem
Kryt Folimanka se pro veřejnost otevírá pravidelně každý měsíc.

Letiště Praha hledá provozovatele obchodů pro cestující

Letiště Praha vypsalo koncesní řízení na provozovatele celkem sedmi obchodů v oblasti tzv. travel essentials. Obchody by měly nabízet například tisk, drobné občerstvení či různé doplňky k cestování. Termín pro podání nabídek je do 2. srpna, základní doba nájmu činí pět let.   „Naším cílem je poskytnout cestujícím v rámci každé ze sedmi obchodních jednotek vše, co by se jim mohlo hodit během letu a dalších cest. Jde tedy o maloobchodní prodej se […]

vydáno před 2 týdny

Na trhu se objevila nebezpečná hračka pro kočky. Obsahuje velké množství těžkých kovů

Česká obchodní inspekce (ČOI) varuje před nákupem hračky pro kočky, která obsahuje mnohonásobně větší množství olova a kadmia, než dovolují povolené limity. Zároveň nařídila okamžité stažení výrobku z trhu. Elektrická myš je vyrobená z průhledného barevného plastu. Výrobek se po vložení baterií aktivuje a začne se hýbat. Hračka je napájena bateriemi 2 x AG13 (LR 44). Prodávána je v zataveném plastovém blistru s kartonovým podkladem. Zkoušky provedené laboratoří potvrdily významnou neshodu s požadavky […]

vydáno před 2 týdny

Půl století od přistání člověka na Měsíci připomene v Praze světově unikátní výstava

V sobotu 20. července uplyne přesně 50 let od přistání člověka na Měsíci. O den později tomu bude půl století, co se ho dotkla lidská noha. Oslavit toto výročí můžete v pražském planetáriu a ve Štefánikově hvězdárně. Čekají tam na vás tematické výstavy plné světových unikátů.  Kosmická loď Apollo 11 odstartovala ze Země 16. července 1969. Po třech dnech letu zakotvila na oběžné dráze Měsíce a 20. července sestoupili Buzz Aldrin […]

vydáno před 2 týdny

Praha začíná hledat vánoční strom pro Staroměstské náměstí

Praha ode dneška začíná hledat dominantu vánočních trhů na Staroměstském náměstí. Lidé mohou až do 30. srpna zasílat svoje tipy na vhodné jehličnany. Vítěz obdrží symbolickou finanční odměnu 10 tisíc korun. „Léto je teprve na svém startu, ale my jsme se rozhodli, že začneme letos hledat vhodný strom dřív a obrátíme se na veřejnost již na začátku července. Na vánočních trzích už začínáme pracovat a my proto opět žádáme lidi, […]

vydáno před 2 týdny

V Praze opět platí zákaz rozdělávání ohně na rizikových místech

Na základě výstrahy před nebezpečím požáru, kterou vydal Český hydrometeorologický ústav, platí od neděle až do odvolání na území hlavního města Prahy nařízení týkající se zákazu rozdělávání ohňů na rizikových místech. Za místo zvýšeného nebezpečí vzniku požáru se považuje lesní porost a jeho okolí do vzdálenosti 50 m od jeho okraje, lesopark, park, zahrada a další porosty umožňující vznik a šíření požáru, sklady sena, slámy a jejich okolí do vzdálenosti […]

vydáno před 2 týdny

ČOI varuje před nekalými praktikami v e-shopech

Česká obchodní inspekce (ČOI) uskutečnila v 1. čtvrtletí tohoto roku 293 kontrol zaměřených na dodržování zákonných povinností v oblasti internetového obchodování. Inspektoři zjistili nedodržení příslušné legislativy u 84% případů. Nejčastěji docházelo k porušení zákona o ochraně spotřebitele. „Nedostatky v oblasti ochrany spotřebitele přetrvávají u poskytování informací o prodávaných výrobcích a službách, kdy někteří provozovatelé e-shopů se uchylují k nekalým obchodním praktikám. Dále chybně informují o možnostech reklamací nebo neuvádí možnost mimosoudního řešení spotřebitelských sporů,“ říká k závěrům […]

vydáno před 2 týdny
X Zavřít