duševní pohoda

4. 11. 2024 • Osvoboďte svou mysl i peněženku. Skutečné štěstí neleží v plných nákupních košících • Stojíte před výlohou oblíbeného obchodu a cítíte to známé nutkání. Nová kolekce oblečení přímo volá vaše jméno. V hlavě si už představujete, jak skvěle budete v těch šatech vypadat. Jenže potřebujete opravdu další kousek do šatníku? Impulzivní nakupování se v dnešní době stalo téměř epidemií, která vysává naše peněženky i duševní pohodu.

15. 9. 2023 • Vyčerpaná duše: Jak znovu najít radost ze života a porazit únavu • Sedím v kavárně a pozoruji tváře kolemjdoucích. Mnozí vypadají unaveně, některým se v očích zračí odevzdanost. Není divu – tempo současného života nás všechny vyčerpává. Přesto existují způsoby, jak z tohoto začarovaného kruhu vystoupit a znovu najít životní energii.

20. 3. 2021 • Duševní zdraví v dospělosti nemusí záviset jen na šťastném dětství • Prožití šťastného dětství ještě nemusí být zárukou, že se u člověka v budoucnu nerozvinou duševní problémy. Dokonce i u těch, kteří mají hodně pozitivních zkušeností z raného dětství, se mohou v dospělosti vyskytnout úzkosti a deprese.

16. 3. 2021 • Výhra v loterii jako cesta do propasti. Příběhy lidí, které peníze zničily • Představujete si občas, jak by výhra v loterii změnila váš život k lepšímu? Lidé nejčastěji říkají, že by splatili své dluhy, nakoupili si nové oblečení, nastěhovali se do luxusního domu, něco rozdali rodině a za zbytek peněz by si radostně užívali zbytek života. Jenomže zkušenosti některých reálných výherců už tak růžové nejsou.